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DOMYOS

Set Hanteln 20kg

Dieses 20 kg Hantelset besteht aus: 8 Hanteln à 1 kg, 4 Hanteln à 2 kg und 2 Stangen à 2 kg. Finden Sie diese Produkte auf der Freeletics-App und gestalten Sie Ihre Trainingseinheiten individuell! Dieses Hantelset ist dank seines Koffers leicht zu verstauen und zu transportieren und umfasst 2 Kurzstangen und 12 Gewichte (8x1kg + 4x2kg). Die Stangen mit Gewinde und die Gewichte werden von einer Mutter gehalten.

Grösse
CHF 4.90 / Monat
Engagement von 3 Monate
Abonnement nur im Geschäft erhältlich

Es werden nur CB-, Visa- und Mastercard-Karten akzeptiert.

Das Online-Abonnement wird in Kürze verfügbar sein!
Derzeit ist es nur möglich, im Geschäft ein Abonnement abzuschliessen, aber wir arbeiten daran und das Online-Abonnement wird bald verfügbar sein.

So abonnieren Sie im Geschäft:
  1. Komm in deinen Decathlon-Lieblingsladen
  2. Ein Teamkollege prüft die Lagerverfügbarkeit und hilft Ihnen beim Abonnementvorgang
  3. Für die Bezahlung benötigst du eine Kreditkarte, einen Ausweis und ein Smartphone. Debit- und Prepaid-Karten werden nicht akzeptiert.
  4. Nimm das Produkt mit und geniesse den Sport!
Weitere Informationen finden Sie in unseren FAQ
Mindestlaufzeit verstehen
Je länger Sie sich verpflichten, desto mehr sparen Sie jeden Monat!
Während Ihrer Mindestlaufzeit

Für die Dauer, die Sie wählen, ist Ihr niedriger monatlicher Preis garantiert; dies ist die Mindestzeit, die Sie zustimmen, Ihr Abonnement zu behalten.

Nach Ihrer Mindestlaufzeit

Nach Ablauf Ihrer Laufzeit wird Ihr Plan flexibel, Sie fahren von Monat zu Monat mit dem gleichen günstigen Preis fort und können Ihre Produkte jederzeit zurückgeben.

Ein wichtiger Punkt beim Preis

Ihre monatliche Rate richtet sich nach der Mindestlaufzeit, die Sie zu Beginn wählen, und ändert sich später nicht.

Ihr Warenkorb wird geleert

Sie können dieses Angebot nicht zu Produkten hinzufügen, die sich bereits in Ihrem Warenkorb befinden. Wenn Sie Ihre Auswahl fortsetzen, wird Ihr aktueller Warenkorb geleert und durch das neu ausgewählte Angebot ersetzt.

Eigenschaften

Ein Fahrradschloss
Fahren und parken Sie sorgenfrei; das Diebstahlsicherungsschloss ist inklusive.
Servicegarantie
Fahren und parken Sie sorgenfrei; das Diebstahlsicherungsschloss ist inklusive.
Keine Anzahlung erforderlich
Wir kümmern uns um alles: von der routinemäßigen Wartung bis hin zu kleineren Problemen.
Rückgabe in jeder Decathlon-Filiale
Es ist keine Kaution im Voraus erforderlich.

Technische Informationen

Technische Informationen

50% Ermässigung auf die Freeletics-App dank deinem Decathlon-Konto!

Mit deinem Kauf profitierst du von 50 % Rabatt auf das 12-Monate-Freeletics-Abo: Die App für ein personalisiertes Trainingsprogramm mit einer Vielzahl von Übungen, je nachdem, welches Equipment du nutzen möchtest! Aktiviere dein Angebot direkt mit deinem Decathlon-Konto hier: Decathlon.freeletics.com. Bei Problemen mit deiner Abo-Registrierung kontaktiere uns bitte mit deinem Kaufbeleg: [email protected]

Sicheres Training

Die Gewicht werden mithilfe der Schrauben an der Stange befestigt.So sitzen sie bombenfest, auch dann, wenn du die Hanteln senkrecht benutzt.Wenn du dynamisch trainierst, solltest du die Schrauben zwischen den Sätzen vorsichtshalber kontrollieren, vor allem, wenn du hörst, dass die Scheiben aneinander schlagen.Ein wenig Spiel ist aber normal. Sonst würdest du die Scheiben gar nicht auf die Stange bekommen.

Einfache Lagerung, einfacher Transport

Dieses Hantelset hat den Vorteil, dass du es nach dem Training schnell und einfach wegräumen kannst.Einfach Stangen und Gewichte in den Koffer und unter dem Bett oder im Schrank verstauen.Dank des Koffers kannst du das Set darüber hinaus auch noch gut transportieren.

Übungen mit dem Hantelset für den Unterkörper

Bulgarian Split Squats Material:Hanteln, Hantelbank Muskelgruppe:Oberschenkel und Gesäss 3 bis 4 Sätze je 10–15 Wiederholungen (lasse bei allen 4 Sätzen jeweils 2 Wiederholungen im Tank und steigere über die Wochen die Wiederholungszahl oder das Gewicht). Goblet Squats Material:Hanteln Muskelgruppe:Oberschenkel und Gesäss 3 bis 4 Sätze je 12–20 Wiederholungen (lasse bei allen 4 Sätzen jeweils 2 Wiederholungen im Tank und steigere über die Wochen die Wiederholungszahl oder das Gewicht)

Pflege und Lagerung

Es gibt einige einfache Tricks zur Aufbewahrung und Pflege deines Hantelsets, damit du so lange wie möglich etwas von ihm hast.Wische Stangen und Gewichte mit einem feuchten Tuch ab, bevor du sie im Koffer verstaust.Verstaue jedes Teil wieder an seinem dafür vorgesehenen Platz.Lagere den Koffer an einem trockenen Ort.Feuchtigkeit ist der Erzfeind deines Sets. Lagere es deswegen auf keinen Fall im Keller oder im Freien.

Was unterscheidet Gusseisen von Vinyl oder Kunststoff?

- Gusseisen ist weniger empfindlich gegenüber Temperaturschwankungen und kann bei unterschiedlichen klimatischen Bedingungen eingesetzt werden.- Im Vergleich zu Vinyl ist Gusseisen wesentlich widerstandsfähiger gegen Stösse, Stürze und Quetschungen und bietet eine bis zu fünfmal höhere Strapazierfähigkeit.- Seine strukturierte Oberfläche sorgt für eine hervorragende Haftung und Griffigkeit, selbst wenn die Hände feucht sind, im Gegensatz zu rutschigem Kunststoff.

Übungen mit dem Hantelset für Kraftaufbau

Bizeps Curl mit Hanteln.Material:Hanteln Muskelgruppe:Bizeps 3 Sätze mit 8 bis 12 Wiederholungen (lasse bei allen 3 Sätzen jeweils 2 Wiederholungen im Tank und erhöhe im Lauf der Wochen entweder die Wiederholungszahl oder das Gewicht) Schrägbankdrücken mit Kurzhanteln:Material:Hanteln und Schrägbank Muskelgruppe:Brust und Trizeps 4 Sätze mit 8 bis 10 Wiederholungen (lasse bei allen 4 Sätzen jeweils 2 Wiederholungen im Tank und steigere über die Wochen die Wiederholungszahl oder das Gewicht)

Unsere Gusseisenscheiben bestehen zu mindestens 80 % aus recyceltem Gusseisen.

Seit 2018 haben unsere Teams schrittweise recycelte Materialien einfliessen lassen, bis sie den besten Kompromiss gefunden haben.Nach mehreren Jahren des Experimentierens ersetzt Decathlon sein gesamtes Sortiment an Gusseisenprodukten durch recyceltes Gusseisen, das zu mindestens 80 % aus Schrott- und Stahlabfällen besteht – eine Meisterleistung in der Welt des Metalls!Um eine Qualität zu gewährleisten, die der von klassischem Gusseisen entspricht, werden Tests in Partnerlabors durchgeführt.

Entscheide dich für Gewichte aus Gusseisen, nicht aus Kunststoff oder Vinyl!

Wir erklären es dir:Bei gusseisernen Gewichten kannst du aufgrund seiner höheren Dichte im Vergleich zu Vinyl mehr Scheiben auf die Hantelstange laden (bis zu 32 kg auf eine Langhantel). So kannst du deine Übungen abwechslungsreicher gestalten und das Gewicht einfacher anpassen.Im Gegensatz zu Gewichten aus Kunststoff oder Vinyl hält Gusseisen darüber hinaus ein Leben lang

Was ist die maximale Belastung dieser Hantelstangen?

Diese Hanteln können mit je 30 kg belastet werden.Stange und Schrauben zusammen wiegen 2 kg, das heisst, du kommst auf ein Gewicht von 32 kg pro Hantel bzw. 64 kg für beide Hanteln.Wenn du also mehr Gewicht willst, sind unsere gusseisernen Hantelscheiben 28 mm (1042303) perfekt.Sie sind von 0,5, 1, 2, 5, 10 bis 20 kg erhältlich, damit du genau das Gewicht kaufen kannst, das du brauchst.

Inhalt

- 2 x 1,6 kg-Kurzhantelstangen mit Gewinde, Durchmesser 28 mm, Länge 35 cm - 4 Verschlussschrauben je 200 g - 8 x 1 kg-Scheiben mit 28 mm Durchmesser (135 mm hoch, 13 mm dick) - 4 x 2 kg-Scheiben mit 28 mm Durchmesser (175 mm hoch, 18 mm dick) Gesamtgewicht Hantelstange + Schrauben: 2 kg

Zubehör

Wenn du noch mehr Übungen mit deinem Hantelset machen und dein Training abwechslungsreicher gestalten willst, kannst du dein Studio zu Hause mit weiterem Zubehör ergänzen.Mit einer Hantelbank kannst du beispielsweise Bankdrücken machen.

Wie funktioniert es?
1 Wählen Sie Ihr Produkt Finden Sie das Produkt, das Ihren Bedürfnissen entspricht, und lassen Sie das Abenteuer beginnen!
2 Mieten & im Geschäft abholen Bereit für Abenteuer? Wählen Sie Ihr Produkt aus, zahlen Sie und holen Sie es im Geschäft ab. Bei Tagesmieten können Sie im Voraus zahlen und online bezahlen, bevor Sie es im Geschäft abholen. Wenn Sie im Laden bezahlen, brauchen Sie nur Ihren Ausweis, eine Kreditkarte und Ihr Smartphone mit Internetzugang.
3 Praktizieren Sie Ihren Sport Alles bereit! Jetzt können Sie sich ganz auf Ihren Sport konzentrieren und jeden Moment geniessen, ohne sich Sorgen machen zu müssen.
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