Dimensioni e peso della panca da bodybuilding con candele pieghevoli

Prodotto aperto: - Lunghezza: 124 cm. - Larghezza: 100cm. - Altezza: 115 cm. Panca: - Lunghezza: 113cm. - Larghezza: 26cm. - Altezza: 41cm. - Seduta: 30cm. Schienale: - Lunghezza: 78cm. - Larghezza: 25 cm. Sellino: - Lunghezza: 22cm. - Larghezza: 25 cm. Candele: - Larghezza: 101cm. - Altezza minima: 75cm. - Altezza massima: 105cm. - Distanza tra le due candele: 44 cm. Prodotto piegato: - Lunghezza: 56cm. - Larghezza: 100 cm. - Altezza: 115 cm. Cartone: 80 cm x 36 cm x 30 cm. 22 Kg.

Una panca compatta ed ingegnosa

Le candele integrate permettono di lavorare in sicurezza con il bilanciere: sono molto vicine, per essere sempre nel tuo campo visivo. - I piedi sono provvisti di pattini regolabili, per adattare la panca al suolo. - Il posabilanciere permette di riporre il materiale. - I ganci di sicurezza impediscono che il bilanciere si ribalti quando si scaricano i pesi. - Una volta conclusa la seduta, basta piegarla e riporla contro un muro o in un armadio.

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Installazione e tempo di montaggio

Per il montaggio di questa panca da parte di una persona adulta sono necessari 30 minuti.

Carico massimo per la panca da bodybuilding con candele integrate

Peso max utilizzatore: - 100kg. Carico massimo posabilanciere: - 100kg sul posabilanciere. Per la tua sicurezza, non superare mai il peso massimo del posabilanciere. La panca può reggere fino ad un massimo di 200kg, ripartiti in 100kg utilizzatore e 100kg di carico. Prima della seduta, controlla sempre di avere rimesso correttamente gli spinotti e, se ci dovesse essere del gioco, stringi i dadi. Le candele non si possono staccare, quindi questa panca non è fatta per gli squat o gli addominali.

Che accessori usare con questa panca?

Questa panca è venduta da sola, quindi per allenarti avrai bisogno di equipaggiarti. Ti serviranno: - 1 bilanciere (cod.: 8289896). - Dei pesi (cod.: 8289896). - Dei blocca-dischi (cod.: 8574652). Puoi anche acquistare un kit contenente un bilanciere, dei pesi e un paio di manubri (50 kg, cod.: 8655649). Puoi anche aggiungere un paio di guanti (cod.: 8574652)

I pezzi della panca sono disponibili come pezzi di ricambio

Se dovessi usurare la panca, puoi sostituire tutti i pezzi! Ecco alcuni codici prodotto: - Sellino (cod.: 8644462). - Schienale (cod.: 8644467). - Ganci di sicurezza (cod.: 8644609). - Punte piedi (cod.: 8615036). - Viti di regolazione (cod.: 8644457). Puoi trovarli tutti sul nostro sito Laboratorio.

Il nostro coach ti propone una seduta da realizzare con la panca

Con questa panca con candele integrate potrai realizzare questa seduta incentrata sullo sviluppo muscolare dei pettorali: - Panca piana con bilanciere 4×6 ripetizioni - Panca inclinata con bilanciere 3×10 ripetizioni - Pull over con manubri 3×12 ripetizioni. Lascia due ripetizioni di margine e prenditi due minuti di riposo tra le serie.