Dimensioni della panca da bodybuilding 100 e del suo imballo

Dimensioni prodotto: - Lunghezza schienale: 105cm. - Larghezza dello schienale: 28 cm. - Lunghezza totale della panca: 110cm. - Larghezza totale: 35,5cm. - Altezza: 40 cm. - Peso: 7 kg. Il prodotto arriva in un cartone di: - Lunghezza: 108,5 cm. - Larghezza: 37,3cm. - Altezza: 15,2 cm. - Peso: 8,8 kg.

Una panca ingegnosa che ti permette di praticare non appena arriva a casa tua.

La panca da bodybuilding 100 arriva in un cartone già montata. Non dovrai che togliere l'imballo, aprire la panca e iniziare ad allenarti. Non ci sono più scure per non fare attività!

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Lo sapevi? Come allenarsi con la panca da bodybuilding 100?

La panca 100 è stata ideata con un solo grado di inclinazione. Ti permetterà di realizzare tutti i movimenti essenziali del bodybuilding (con o senza manubri) e, quindi, di lavorare tutti i muscoli del corpo: - Pettorali: panca piana + piegamenti inclinati o declinati + Pull over. - Schiena: row con manubri. - Bicipiti e tricipiti: curl con manubri + kickback + estensioni da seduti + dip. - Spalle: alzate da seduti. - Gambe e glutei: squat bulgari + Hip thrust. - Addominali.

Sei a corto di idee su come utilizzare la panca da bodybuilding 100?

Completa il tuo acquisto con il Kit 20kg (cod: 8018574) composto da 2 manubri e pesi in ghisa. Puoi anche aumentare il carico durante gli esercizi grazie ai nostri pesi in ghisa (cod: 1042303)

Per tenere la tua panca il più a lungo possibile, considera i pezzi di ricambio!

Un problema con il prodotto? I pezzi si possono ordinare online. - Schienale (cod.: 8851090). - Supporto schienale (cod.: 8851088). - Piede (cod.: 8851086). - Spinotto (cod.: 8851091). - Tappi in plastica (cod: 8851092). - Kit viti (cod: 8851093). Puoi trovare tutti i pezzi sul nostro sito di assistenza.

Come prendersi cura della panca da bodybuilding 100

Dopo ogni allenamento, si raccomanda di pulire la panca da bodybuilding passandola con un panno umido. Questo aiuta ad aumentare la durata della panca, infatti il sudore prodotto durante l'esercizio può essere acido e, col tempo, rovinare il rivestimento della panca. Inoltre, si consiglia di indossare una t-shirt o di usare una salvietta per proteggere la panca durante gli esercizi.

Perché è raccomandata l'app Freeletics?

Freeletics è il tuo coach digitale personale, che usa l'IA e la scienza sportiva per programmi su misura in fuzione dei tuoi obiettivi e del tuo livello. Che sia per perdere peso, sviluppare i muscoli o rimetterti in forma, con o senza materiale, Freeletics adatta i suoi programmi. Crea i tuoi allenamenti tra centinaia di esercizi, segui i tuoi progressi, accetta delle sfide e molto altro ancora.